吃完螃蟹能吃维生素b族吗

若安好维生素：吃完螃蟹能吃维生素b族吗

吃完螃蟹后是可以立即补充维生素B族的。维生素B族对身体有很多好处，如帮助能量代谢、维护神经系统健康、促进皮肤健康等，而且它不与食物中的蛋白质或海鲜产生冲突。但请注意，如果你有特殊的健康状况或者正在服用药物，最好先咨询医生或营养师的建议，以确保营养补充的安全和适宜。

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