三岁的孩子能吃维生素c吗
若安好维生素：三岁的孩子能吃维生素c吗
三岁的孩子是可以适量补充维生素C的，因为维生素C对儿童的成长发育有重要作用，比如增强免疫力、促进铁吸收、保护皮肤健康等。但是，具体剂量需要根据孩子的体重和营养需求来定，过量摄入可能会导致不良反应。
若安好维生素：三岁的孩子能吃维生素c吗第 1 部分
建议在儿科医生或营养师的指导下，选择适合幼儿的维生素C产品，通常是通过儿童专用的维生素C泡腾片或者混悬液形式，按照产品说明或医生建议的剂量给予。同时，新鲜水果和蔬菜是天然的维生素C来源，尽可能让孩子多吃这些食物，以满足日常需求。
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