小宝宝吃维生素d吃d3还是d2的好
若安好维生素：小宝宝吃维生素d吃d3还是d2的好
对于小宝宝来说，补充维生素D通常推荐使用D3（胆钙化醇），因为D3是人体自身可以合成的一种类型，而且在体内生物利用率高，有助于促进钙的吸收和骨骼健康发育。D2（麦角钙化醇）虽然也是维生素D的一种，但其在体内的生物利用效率相对较低。
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不过，具体的维生素D补充剂选择还需要根据宝宝的具体情况和医生的建议来决定，因为新生儿和婴儿可能有特定的营养需求和注意事项。如果不确定，最好咨询专业医生或儿科医生。
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