小宝宝吃维生素d吃d3还是d2的好
若安好维生素:小宝宝吃维生素d吃d3还是d2的好

对于小宝宝来说,补充维生素D通常推荐使用D3(胆钙化醇),因为D3是人体自身可以合成的一种类型,而且在体内生物利用率高,有助于促进钙的吸收和骨骼健康发育。D2(麦角钙化醇)虽然也是维生素D的一种,但其在体内的生物利用效率相对较低。

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不过,具体的维生素D补充剂选择还需要根据宝宝的具体情况和医生的建议来决定,因为新生儿和婴儿可能有特定的营养需求和注意事项。如果不确定,最好咨询专业医生或儿科医生。


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