喝了奶可以吃维生素d吗
若安好维生素：喝了奶可以吃维生素d吗
可以的。实际上，牛奶是维生素D的良好来源之一，尤其是强化了维生素D的牛奶或酸奶。维生素D有助于人体吸收钙，对于骨骼健康非常重要。然而，如果你正在服用维生素D补充剂，最好在医生或营养师的指导下进行，因为过量摄入维生素D也可能会有副作用。同时，除了牛奶，你还可以通过晒太阳、食物（如鱼类、鸡蛋和蘑菇）等方式获取维生素D。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：有**烂
维生素套餐：女士多维礼盒（１２０片）-21金维他中老年男多种维生素矿物质片140粒 钙锌硒
维生素测评：价格比实体店的实惠！
维生素买家：k**m
维生素套餐：【2个月用量 全家营养】多维60片2瓶-【买2送明星礼盒】FANCL芳珂20岁男士每日营养包复合维生素辅酶
维生素测评：发觉最近好似缺点维生素了，选了很久还是买回之前试过的牌子这个挺全面的，而且还有赠品送，价格划算应该不错！
维生素买家：t**7
维生素套餐：5瓶装-【买2送明星礼盒】FANCL芳珂30岁男士每日营养包复合维生素锌VB族
维生素测评：宝贝收到，非常感谢还送了五包菊花枸杞决明子茶。我已是多次购买这款产品，效果不错。
维生素买家：j**8
维生素套餐：100粒维生素c咀嚼片【每片500mg维生素c】-【直播】 Centrum善存海外进阶男女营养包30/40岁复合维生素
维生素测评：味道挺不错的，酸酸甜甜的，我是最近牙龈出血，抵抗力也下降很多，有时候整个人看起来病殃殃的，同事就给我推荐了这种高含量的维c，说这种高含量的维c多，好得快，特地买来试试，挺不错，挺喜欢一直含在嘴里，而且现在牙龈也好多了，不在刷牙出血了，人也好了很多，精神一些了，确实高含量的就是不错，再继续补补，等吃完再回购
维生素买家：s**6
维生素套餐：男士多维礼盒装60片2瓶（店长推选）-【满赠礼盒】FANCL50岁男士每日营养包*2复合维生素钙铁辅酶
维生素测评：这个是正品，大家可以放心购买，保质期也很新，这个价格对比了好久，这家店性价比不错
浏览“喝了奶可以吃维生素d吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：600毫克钙要配多少维生素的
下一篇：维生素a可以改善近视吗
