喝了酒多久可以吃维生素c

若安好维生素：喝了酒多久可以吃维生素c

饮酒后，建议等待至少2-3小时再服用维生素C。这是因为酒精可能会降低身体对营养物质的吸收能力，尤其是在空腹时饮酒。给身体一些时间来代谢酒精，可以确保维生素C能够更好地被吸收和利用。同时，过量饮酒可能会影响身体健康，包括影响免疫系统，所以在日常生活中应适量饮酒。

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