18个月宝宝能吃维生素c吗为什么
若安好维生素:18个月宝宝能吃维生素c吗为什么
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18个月的宝宝可以适量补充维生素C,因为维生素C对于婴幼儿的免疫系统发育、伤口愈合、铁的吸收以及对疾病的抵抗力都有重要作用。但需要注意的是,维生素C最好通过食物来摄取,而不是直接服用成人或儿童维生素片。
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若安好维生素:18个月宝宝能吃维生素c吗为什么第 1 部分
在宝宝的日常饮食中,富含维生素C的食物有:新鲜水果(如橙子、草莓、猕猴桃)、蔬菜(如红椒、菠菜、西红柿)等。开始时,可以将这些食物切成小块,让宝宝尝试吃。如果宝宝的饮食中缺乏这些食物,或者医生建议补充,可以在儿科医生的指导下,选择适合婴儿的维生素C补充剂。
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若安好维生素:18个月宝宝能吃维生素c吗为什么第 2 部分
但是,过量的维生素C可能会导致腹泻,所以请严格按照推荐剂量给予,并且避免长期大剂量补充。在给宝宝添加任何新的营养补充剂之前,最好先咨询医生的意见。
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