钙片能不能和维生素e一起吃

若安好维生素：钙片能不能和维生素e一起吃

钙片和维生素E可以一起服用，但最好在医生或营养师的指导下进行。维生素E是一种脂溶性维生素，对身体有抗氧化作用，而钙是维持骨骼健康的重要矿物质。两者同时摄入可以帮助提高钙的吸收利用。然而，如果过量摄取，可能会导致钙沉积在血管壁上，增加心血管疾病的风险。因此，建议根据个人的健康状况和需求，合理搭配和控制剂量。如果你有任何疑问或需要特殊考虑的情况（如正在服用其他药物、有特定疾病等），请先咨询专业人士。

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