早c晚a吃维生素可以吗
若安好维生素：早c晚a吃维生素可以吗
维生素的摄入并没有严格的时间规定，"早C晚A"这样的说法并不科学。维生素是人体必需的营养素，但它们在体内的吸收和利用并不是按照特定时间来分的。一般来说，维生素C（水溶性维生素）的吸收比较好，可以在任何时间摄入，而维生素A（脂溶性维生素）则不需要特别在饭后服用以促进吸收。
若安好维生素：早c晚a吃维生素可以吗第 1 部分
建议根据个人的生活习惯和身体需要，均衡地摄取各种维生素，如每天都可以在早餐或晚餐时补充适量的维生素C和A，或者在一天中的其他时间分开补充，只要保证总的摄入量足够即可。如果你有特殊的健康需求或者正在服用其他药物，最好先咨询医生或营养师的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**4
维生素套餐：【60天量日常防脱发-高浓度缓释】健美生维生素b族60粒.-jamieson健美生生物素防脱发护发b族维生素女士保健品头发维生素
维生素测评：快递物流：物流很快，包装完好服用频次：一天一次，我一般在中午吃服用效果：刚开始吃，希望有效果
维生素买家：t**2
维生素套餐：海盐西柚味40g*4瓶-【 烈儿3千万粉丝节】OLLY女性复合维生素软糖女士多维营养70粒
维生素测评：老顾客了，之前下的四瓶吃完了，这次直接下八瓶，个人最喜欢吃蓝莓味
维生素买家：s**5
维生素套餐：无味d-美国弗曼康FIUMNC女士复合维生素咀嚼片叶酸女性保健
维生素测评：食用场景：女儿一直吃的D，口罩原因小朋友的大户外日光明显是不足的，食补量太少无法满足每日所需的D，而小朋友的成长必不可少，D主要促进钙吸收，帮助骨骼发育，每天一滴刚刚好
维生素买家：y**7
维生素套餐：100片VC*瓶+0片VC*瓶口味随机-N29女性女士复合维生素保健品女生综合提高免疫力代谢护发增强b12
维生素测评：味道非常的好，很喜欢吃，宝妈补铁最强辅助，推荐大家购买
维生素买家：x**9
维生素套餐：【普通款】瓶周期装+送仁和维C*1瓶-【1次带走6件】OLLY女性复合维生素软糖女士多维叶酸生物素70粒
维生素测评：宝贝好，店家服务态度好宝贝速度很快
浏览“早c晚a吃维生素可以吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：对维生素c过敏吃什么药最好
下一篇：小孩多种维生素哪个牌子好推荐
