车厘子维生素高吗为什么
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车厘子，又称为樱桃，确实含有丰富的维生素。它主要富含以下几种维生素：
若安好维生素：车厘子维生素高吗为什么一、 维生素C：车厘子是维生素C的优质来源，每100克车厘子大约含有7毫克的维生素C，这个含量比许多其他水果都要高。维生素C有助于提高免疫力，保护皮肤健康，并对铁质的吸收有辅助作用。
若安好维生素：车厘子维生素高吗为什么二、 维生素A：车厘子也含有一定量的维生素A，对于眼睛健康、维持视力和皮肤健康都有益处。
若安好维生素：车厘子维生素高吗为什么三、 维生素K：车厘子中还含有少量的维生素K，这对于血液凝固和骨骼健康有一定的帮助。
若安好维生素：车厘子维生素高吗为什么四、 维生素E：虽然含量不高，但车厘子也含有一定量的维生素E，这是一种强大的抗氧化剂，有助于保护细胞免受氧化应激损害。
因此，适量食用车厘子可以为人体提供多种维生素，增强身体健康。
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