吃完维生素c可以吃火龙果吗

若安好维生素：吃完维生素c可以吃火龙果吗

当然可以。维生素C和火龙果都是营养丰富的食物，它们之间没有冲突。火龙果富含膳食纤维、维生素C、铁质和抗氧化物质，而维生素C有助于增强免疫力，促进铁的吸收。所以，吃完维生素C后吃火龙果是完全可以的，而且还能为身体提供更多的营养。不过，一般来说，建议在饮食上保持多样化，不要过度依赖单一食物，以保证全面的营养摄取。

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