8岁儿童每天需要多少维生素a
若安好维生素：8岁儿童每天需要多少维生素a
对于8岁的儿童，维生素A的需求量会根据他们的性别、体重以及生长发育阶段略有不同。一般来说，根据美国国家科学院的推荐，男童每天建议摄入维生素A的RDA（推荐日摄入量）为900微克视黄醇活性当量（RAE），女童则为700微克RAE。这个数值适用于一般健康状况下的儿童。
若安好维生素：8岁儿童每天需要多少维生素a第 1 部分
然而，过量摄入维生素A可能会有副作用，特别是对肝脏，所以最好是在医生或营养师的指导下给予适当的补充。如果你的孩子有任何特殊饮食需求或健康状况，应咨询专业人士以获取个性化的建议。
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