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维生素d有钙元素吗

2024-11-21 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:22


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维生素D本身并不是一种矿物质或含有钙,但它在人体内起着调节钙和磷代谢的关键作用,帮助身体吸收和利用钙。当我们摄入足够的维生素D时,它能促进肠道对钙的吸收,从而有助于维持骨骼健康。所以,虽然维生素D并不直接含有钙,但它对于钙的吸收和利用是至关重要的。


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