若安好维生素：吃了维生素c片可以吃海鲜吗女性
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维生素C和海鲜是可以同时食用的，而且维生素C有助于提高身体对海鲜中某些营养物质的吸收。海鲜富含优质蛋白质、Omega-3脂肪酸、锌、硒等营养元素，而维生素C具有抗氧化作用，可以帮助保护海鲜中的维生素和矿物质免受氧化破坏。
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若安好维生素：吃了维生素c片可以吃海鲜吗女性第 1 部分
然而，如果你有海鲜过敏的情况，那么就需要避免食用海鲜，并咨询医生关于维生素C的问题。此外，海鲜在烹饪过程中可能会产生一些不益健康的物质，如嘌呤过多可能导致痛风，所以适量食用并确保烹饪方法健康是关键。
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