三角区长痘吃维生素c有用吗
若安好维生素:三角区长痘吃维生素c有用吗

维生素C对于皮肤健康是有益的,它可以帮助增强皮肤的抵抗力,促进伤口愈合,并且有助于减少炎症。然而,痘痘的形成主要与皮脂腺过度活跃、毛囊角化、细菌感染等因素有关,而不是单纯由于维生素缺乏。

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如果你的痘痘问题严重,建议你首先保持良好的生活习惯,如饮食均衡、保证充足的睡眠、避免过度清洁或挤压痘痘,以及定期进行适当的面部清洁和保湿。如果痘痘持续不减或者有加重的趋势,最好咨询皮肤科医生,他们可以根据你的具体情况给出专业的治疗建议。

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至于维生素C,你可以通过食物(如柑橘类水果、草莓、猕猴桃等)或补充剂来摄取,但这并不能直接针对痘痘问题,可能作为整体健康的一部分有所帮助。


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