光吃维生素ad没补钙可以吗是真的吗
若安好维生素：光吃维生素ad没补钙可以吗是真的吗
虽然维生素AD对于人体健康非常重要，它有助于钙的吸收和利用，但它并不能单独提供钙。钙是人体必需的矿物质，对于骨骼和牙齿的发育、神经传递等生理功能都至关重要。如果只补充维生素AD而不补充钙，身体可能无法充分利用这些维生素，钙的需求仍然无法得到满足。
若安好维生素：光吃维生素ad没补钙可以吗是真的吗第 1 部分
因此，为了保证钙的摄入，建议在补充维生素AD的同时，也要确保饮食中包含足够的钙来源，如牛奶、酸奶、豆腐、绿叶蔬菜等。如果需要额外补充，可以选择含钙的维生素D3复合剂，这样既能补充维生素D，也能同时提供钙。但是，具体的营养补充方案最好根据个人的身体状况和医生的建议来制定。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：端**紫
维生素套餐：【巩固装】买送2（实发5瓶）
维生素测评：这个应该算买的最便宜的。然后，我吃了后胃里感觉不舒服。不清楚这个有没有作用。对比其他品牌的话，这个维生素的味道会淡一点。
维生素买家：阿**计
维生素套餐：钙维生素D软胶囊200粒一瓶
维生素测评：虽然临期，吃的完很实惠，质量不错。
维生素买家：t**3
维生素套餐：【男女健康】爱乐维100片+爱乐维玛咖锌淫羊藿140粒
维生素测评：第二次购买了，是正品，第一次备孕就是吃了爱乐维，产检一路顺利，第二次备孕果断回购了，叶酸含量高于其他的牌子的叶酸，还有多种维生素，吃起来也放心
维生素买家：k**n
维生素套餐：液体钙90g一瓶装
维生素测评：还可以，有补上去
维生素买家：t**7
维生素套餐：50粒x1盒
维生素测评：两次东西不一样，怀疑真假混卖，卖家说话也不负责任，超级差的体验，以方万一，还是从医院买保险些
浏览“光吃维生素ad没补钙可以吗是真的吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
联系方式
微信：youhuisou
