维生素ad属于钙吗

若安好维生素：维生素ad属于钙吗

维生素AD和钙是两种不同的营养素，它们不属于同一类。

若安好维生素：维生素ad属于钙吗第 1 部分

维生素D（Vitamin D）是一种脂溶性维生素，主要功能是帮助人体吸收和利用钙、磷等矿物质，对于骨骼健康至关重要。它并不是钙本身，但对钙的吸收有促进作用。

若安好维生素：维生素ad属于钙吗第 2 部分

钙（Calcium）是一种矿物质，是构成骨骼和牙齿的主要成分，也参与神经信号传递和肌肉收缩等活动。虽然维生素D有助于钙的吸收，但两者在化学上并不相关。

若安好维生素：维生素ad属于钙吗第 3 部分

所以，维生素AD和钙是补充身体不同需求的营养素，不是同一类物质。

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