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感冒发烧需要补充维生素c吗大人

2025-04-23 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:60


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感冒发烧时,维生素C可以帮助增强免疫系统,因为它是一种强效的抗氧化剂,可以促进身体对疾病的抵抗。然而,它并不能直接治疗感冒或发烧,也不能替代医生的治疗建议。对于成年人来说,正常饮食中一般都能获取足够的维生素C,但如果感冒发烧症状严重,可能会影响食欲,导致维生素C摄入减少,此时可以通过食物(如柑橘类水果、草莓、猕猴桃等)或者维生素C片来补充。


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但请注意,如果发烧超过38.5℃,或者持续时间较长,应尽快就医,因为这可能是病毒性感冒以外的疾病,如细菌感染等。同时,保持充足的水分和休息也是非常重要的。


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