维生素c片吃半年可以么吃吗
若安好维生素:维生素c片吃半年可以么吃吗

维生素C是一种水溶性维生素,对于人体健康有很多好处,例如增强免疫力、促进铁吸收、保护皮肤等。通常情况下,成年人每天的推荐摄入量为75-90毫克,但如果你觉得需要额外补充,可以长期服用维生素C片。

若安好维生素:维生素c片吃半年可以么吃吗第 1 部分
然而,需要注意的是,过量摄入维生素C可能会导致腹泻、胃部不适等问题,长期大量服用也可能对肾脏造成负担。因此,建议你在医生或营养师的指导下合理补充,不要自行决定服用剂量和时间。如果你打算连续服用半年,最好先咨询专业人士的意见。同时,保持均衡饮食,从食物中获取足够的维生素C也是很重要的。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:刘**y
维生素套餐:【店长推荐】鸡内金软糖*1+蓝莓叶黄素软糖*1-reptizoo蟋蟀搅拌盒便携钙粉维生素搅拌罐睫角守宫爬宠饲养喂食器
维生素测评:孩子不太爱吃饭,我给他吃过直接吃过鸡内金压根吃不下去,后来发现这**内金软糖他还挺喜欢吃的,我就一直在京东给他买,买过好几次了,孩子很喜欢吃。
维生素买家:t**4
维生素套餐:18粒x盒【可吃54天,每天0.46元】1岁以上-【好物体验换购】凯特思宠物专用鱼油片猫狗用维生素美毛营养补充
维生素测评:很好,宝宝很喜欢吃
维生素买家:a**6
维生素套餐:【套餐一】2盒-莎普爱思维生素B12洗眼液500ml清洁缓解眼睛干涩疲劳非医用一次性
维生素测评:好评,爱长痘,吃这个好像有点效果
维生素买家:幸**q
维生素套餐:修正维生素A维生素D钙铁锌片*瓶-康之味盐典电解质水330ml*6瓶健身运动补充能量维生素柠檬味饮料
维生素测评:已经长高了4.5厘米,效果可以,我还询问了客服一下长高小技巧,我现在每天有坚持喝一杯牛奶来搭配钙片一起使用,以前吃的别的类似产品,没什么效果
维生素买家:y**0
维生素套餐:【成人孕妇补钙】60片|600mg高含量钙-红狗化毛膏猫咪专用幼猫维生素吐毛去毛美毛狗狗营养膏猫增肥发腮
维生素测评:这物流快的让人不敢相信,晚上睡觉下单,中午收到
浏览“维生素c片吃半年可以么吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
下一篇:复合维生素b好还是单独买维生素b
