芒果含不含维生素c
若安好维生素：芒果含不含维生素c
是的，芒果含有丰富的维生素C。维生素C，也称为抗坏血酸，是一种强大的抗氧化剂，对保持人体健康有很多益处，包括增强免疫力、促进铁吸收、保护皮肤和维护眼睛健康等。每100克新鲜芒果大约含有35-62毫克的维生素C，具体含量可能会因品种和成熟度的不同而有所差异。
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