三岁多还需要吃维生素d吗
若安好维生素：三岁多还需要吃维生素d吗
三岁多的儿童确实需要维生素D，因为维生素D对于骨骼健康至关重要，有助于钙的吸收和利用，对儿童的骨骼发育有重要作用。特别是在没有足够的阳光暴露或者饮食中维生素D摄入不足的情况下，补充维生素D就显得尤为重要。
若安好维生素：三岁多还需要吃维生素d吗第 1 部分
一般来说，儿童的维生素D推荐摄入量会根据年龄有所不同。根据美国儿科学会的建议，1-3岁的儿童每天需要400-600国际单位（IU）的维生素D。但是，最好还是咨询儿科医生或营养师的建议，他们可以根据孩子的具体情况给出更为准确的指导。同时，除了补充维生素D，户外活动也是获取维生素D的重要途径。
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