肉类有维生素吗
若安好维生素：肉类有维生素吗
肉类本身并不富含维生素，但它是蛋白质和矿物质的重要来源。大多数动物性食物，如肉类、鱼类、禽类和乳制品，都含有一定量的B族维生素，包括维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B5（泛酸）、维生素B6、维生素B12（主要存在于红肉和动物内脏中）等。这些维生素对于人体健康有着重要作用。
若安好维生素：肉类有维生素吗第 1 部分
然而，与蔬菜和水果相比，肉类中的维生素含量通常较低，且肉类中可能含有较少的维生素C和维生素A（主要存在于动物肝脏和深色肉中）。为了获得全面的营养，建议在饮食中均衡摄入各种食物，包括蔬菜、水果、谷物、豆类和适量的肉类。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：春**痕
维生素套餐：元气满满维生素C片【瓶60粒】
维生素测评：挺不错的，物流也很给力，美白的必须品，每天吃几片，补充维c，甜甜的味道清新喜欢，补充一天的vc，吃了半个月真有效果，脸不再那么暗沉，皮肤也变得细腻了，同事也说看到我皮肤变好了，推荐。正品质量挺好的，甜甜的好吃价格便宜实惠。精挑细选的宝贝分享给你
维生素买家：w**1
维生素套餐：盒装
维生素测评：医院给开的这个AD，药店没有就网上买了，伊可新有香油味儿，孩子不爱吃
维生素买家：s**忆
维生素套餐：两盒装600iU紫盒（建议1岁以上）
维生素测评：老大老二都是吃这个，老三也准备吃这个，还没生，囤着
维生素买家：乱**2
维生素套餐：【新日期】儿童多维*瓶
维生素测评：到货非常快，日期也非常新鲜，已经开始给娃吃了，她吃了很多其他牌子的维生素都不喜欢，幸好这款符合她的味道，春天来了，复合维生素可以补起来了！
维生素买家：t**1
维生素套餐：0片x1盒+1盒善存多维100片
维生素测评：不是很懂这种为啥贵那么多。买的时候我也没看清以为是60片的价。
浏览“肉类有维生素吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
