维生素c片可以和虾一起吃吗

若安好维生素：维生素c片可以和虾一起吃吗

维生素C和虾是可以一起食用的，事实上，维生素C有助于提高身体对海鲜中可能存在的重金属如汞的解毒能力。虾富含优质蛋白质和矿物质，而维生素C则是一种强抗氧化剂，可以帮助保护食物中的营养成分不被氧化。但是，虾属于海鲜，如果你对海鲜过敏或者有特定的健康条件，最好先咨询医生或营养师的意见。同时，过量摄入维生素C可能会导致肠胃不适，所以也应注意适量。

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