维生素d一天800单位会过量吗
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维生素d的每日推荐摄入量因人而异，通常成年人每日摄入量为600-800国际单位（iu），儿童和老年人可能需要更多。800单位的维生素d对于大多数人来说是安全的，但如果你有以下情况之一，可能需要更谨慎：
若安好维生素：维生素d一天800单位会过量吗一、 已经患有高钙血症（血液中钙含量过高）或肾结石的人。
若安好维生素：维生素d一天800单位会过量吗二、 患有某些疾病，如骨质疏松、肝病或肾病。
若安好维生素：维生素d一天800单位会过量吗三、 正在服用某些药物，如皮质类固醇或免疫抑制剂。
如果你有任何疑虑，最好咨询医生或营养师，他们可以根据你的具体情况给出建议。他们会根据你的年龄、健康状况、饮食习惯等因素来确定适合你的维生素d剂量。
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