多种b族维生素包括b12吗
若安好维生素：多种b族维生素包括b12吗
是的，B族维生素包括多种维生素，其中包括维生素B12。维生素B12，也称为钴胺素，是B族维生素的一种，对于维持神经系统的正常功能、红细胞的生成以及DNA合成等过程至关重要。其他常见的B族维生素还包括维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B5（泛酸）、维生素B6（吡哆醇）、维生素B7（生物素）和维生素B9（叶酸）等。每种B族维生素都有其独特的生理功能。
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