若安好维生素:补充哪种维生素可以治疗夜盲症a
夜盲症主要是由于缺乏维生素A引起的。因此,补充维生素A是治疗夜盲症的有效方法。维生素A的主要来源包括动物性食物,如肝脏、鱼、蛋黄和奶油,以及一些植物性食物经过处理后也能提供维生素A,比如胡萝卜、甜红椒、菠菜等。不过,过量摄入维生素A也可能有害,所以最好是在医生或营养师的指导下进行补充。如果你有夜盲症的症状,建议及时就医并咨询专业人士。
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