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多种维生素钙铁锌片功效与作用

2024-11-21 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:27


若安好维生素:多种维生素钙铁锌片功效与作用


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多种维生素钙铁锌片是一种营养补充剂,主要包含维生素A、维生素D、维生素E、维生素K、维生素B群(包括B1、B2、B6、B12等)、钙、铁和锌等多种营养成分。其功效和作用如下:


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若安好维生素:多种维生素钙铁锌片功效与作用一、 维生素:提供身体日常所需的维生素,有助于维持眼睛健康(维生素A),支持免疫系统(维生素C、E),促进神经系统的正常运作(B族维生素),以及皮肤、头发和指甲的健康。


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若安好维生素:多种维生素钙铁锌片功效与作用二、 钙:有助于维持骨骼和牙齿的健康,预防骨质疏松症,对于孕妇和哺乳期妇女尤其重要,也有助于肌肉收缩和神经信号传递。


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若安好维生素:多种维生素钙铁锌片功效与作用三、 铁:参与血红蛋白的形成,帮助运输氧气到身体各部位,预防贫血,特别是对女性和青少年生长发育期间更为关键。


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若安好维生素:多种维生素钙铁锌片功效与作用四、 锌:对于身体的生长发育、免疫功能、伤口愈合以及味觉和嗅觉的正常都有重要作用。


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总的来说,多种维生素钙铁锌片适用于需要额外补充这些营养素的人群,如孕妇、儿童、青少年、老年人、素食者或因饮食不均衡导致营养不足的人。但是,长期过量摄入也可能带来副作用,因此在使用时最好遵医嘱。


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