吃维生素c能吃花甲吗
若安好维生素：吃维生素c能吃花甲吗
吃维生素C和食用花甲（也就是蛤蜊）是可以同时进行的，两者之间并没有明显的冲突。维生素C是一种水溶性维生素，有助于增强免疫力，促进铁的吸收，而花甲富含蛋白质、矿物质和微量元素，如锌、铁等。不过，花甲可能含有一定的寄生虫或细菌，所以食用前要确保烹饪熟透，以保证食品安全。此外，如果你正在服用特定的药物或者有特殊的健康状况，最好先咨询医生或营养师是否可以同时食用。
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