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200毫克维生素c6岁孩子吃多少最好

2025-02-04 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:38


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维生素C的推荐摄入量因年龄、性别和健康状况而异。对于6岁的儿童,美国国家科学院建议每日维生素C的膳食参考摄入量(DRI)为75毫克。然而,如果医生建议您的孩子补充维生素C,剂量可能会根据孩子的具体情况有所不同。


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一般来说,如果医生建议补充维生素C,他们会提供具体的剂量指导。不建议自行给孩子超过DRI的剂量,除非有医学上的特殊需要。请咨询您的儿科医生或营养师,以获取最适合您孩子的建议。


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