3岁宝宝维生素d3摄入量
若安好维生素：3岁宝宝维生素d3摄入量
3岁的宝宝维生素D3的推荐摄入量通常根据世界卫生组织（WHO）和美国儿科学会（AAP）的指南来定。对于这个年龄段的宝宝，一般建议每日维生素D3的摄入量为：
若安好维生素：3岁宝宝维生素d3摄入量第 1 部分
- 母乳或配方奶喂养：母乳中维生素D含量较低，通常不需要额外补充，但如果医生建议，可能需要每天400国际单位（IU）。
若安好维生素：3岁宝宝维生素d3摄入量第 2 部分
- 添加辅食：从6个月开始，可以逐渐增加到每天400-600 IU，或者根据医生的指导。
若安好维生素：3岁宝宝维生素d3摄入量第 3 部分
需要注意的是，这些是普遍建议，具体的剂量可能会因宝宝的个体差异、季节、日照情况等因素有所不同。最好咨询儿科医生，他们会根据宝宝的具体情况给出最适合的建议。同时，晒太阳也是获取维生素D的重要途径，但要避免过度暴晒。
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