吃维生素c烂舌头
若安好维生素：吃维生素c烂舌头
吃维生素C过量或者不正确的方式可能会导致口腔不适，包括可能引起口腔黏膜的刺激，出现疼痛、红肿或烧灼感等。这种情况通常被称为“口腔溃疡”或“口腔炎症”，与烂舌头不太一样，但都与维生素C摄入过多有关。
建议你注意以下几点：
若安好维生素：吃维生素c烂舌头一、 不要过量服用维生素C，每日推荐摄入量为60-90毫克，超过这个量可能会对身体造成负担。
若安好维生素：吃维生素c烂舌头二、 尽量选择含维生素C的食物，如新鲜水果和蔬菜，这样既能补充营养又不会过量。
若安好维生素：吃维生素c烂舌头三、 如果出现口腔不适，应停止摄入维生素C，并咨询医生，看是否需要调整剂量或寻找其他原因。
如果症状持续不减或者加重，建议尽快就医检查。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**0
维生素套餐：24粒 x 1盒-NatureMade天维美B族维生素C含片600亿益生菌组合成人维他命营养
维生素测评：维生素D可以
维生素买家：张**0
维生素套餐：.【免疫含量升级】免疫版-10000mg免疫球蛋白-达因 维生素D滴剂400*60粒 维生素D缺乏症佝偻病儿童成人维生素d
维生素测评：286买的，还没到货就变成246了，客服磨磨唧唧退了17差价，笑死
维生素买家：1**b
维生素套餐：【推荐！升级版促代谢免疫气色】sisse斯维诗女维60粒-善存成人男女士200粒*2瓶复合维生素矿物质VC提升自护
维生素测评：这款维生素B族已经回购4瓶了，感觉吃了对身有所帮助，吃完还会回购的
维生素买家：我**一
维生素套餐：1瓶装【尝鲜款】钙片110粒-诺特兰德维生素C电解质泡腾片成人儿童免正品疫片力运动饮料
维生素测评：盖中盖是个老品牌了，相信老品牌，咀嚼片甜甜的，口感好，效果等吃一段时间再来追评
维生素买家：微**生
维生素套餐：液体钙400粒礼盒【推荐】-维生素C泡腾片正品儿童成人VC维C沸腾泡片含片*4种口味
维生素测评：液体钙好吸收，给父母买一些，老年人容易骨质疏松，补钙和维生素D是很有必要的。
浏览“吃维生素c烂舌头”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：血糖高可以吃维生素c泡腾片吗
