维生素b6儿童一天吃多少片
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维生素B6对于儿童的推荐剂量会根据年龄和健康状况有所不同。一般来说,儿童每日维生素B6的需求量如下:
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- 0-6个月的婴儿:不需要额外补充维生素B6,因为母乳或配方奶中已经含有足够的量。
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- 7-12个月的婴儿:每天可能需要50微克(μg)。
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- 1-3岁的幼儿:每天需要1-2毫克(mg)。
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- 4-8岁的儿童:每天可能需要2-3毫克(mg)。
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- 9-13岁的青少年:每天可能需要2-5毫克(mg)。
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请注意,这些数值是建议范围,具体用量应根据医生的指导来确定,尤其是如果有特殊的营养需求或疾病情况。自行给儿童补充维生素B6时,一定要遵循医嘱,不要过量,因为过量摄入也可能带来副作用。
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