若安好维生素：吃了维生素b2尿液绿色是怎么回事
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维生素B2，也称为核黄素，是水溶性维生素。正常情况下，维生素B2在体内会被代谢并排出体外。如果摄入过量的维生素B2，尤其是在短时间内大量服用，可能会导致尿液颜色变深，甚至呈现淡绿色或黄绿色。这是因为维生素B2以尿酸的形式通过肾脏排泄，尿液中尿酸含量增加，使得尿液颜色改变。
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若安好维生素：吃了维生素b2尿液绿色是怎么回事第 1 部分
这种情况通常不需要过于担心，因为人体有自我调节机制，过量的维生素B2会随着尿液排出体外。但如果你持续出现这种症状，或者伴有其他不适，建议咨询医生，以确保没有其他健康问题。平时补充维生素B2应按照推荐剂量，不要过量。
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