补维生素c的药有哪些
若安好维生素：补维生素c的药有哪些
维生素c，又名抗坏血酸，是一种水溶性维生素，对身体有许多重要作用。如果需要补充维生素c，可以选择以下几种常见的非处方药物或食品补充剂：
若安好维生素：补维生素c的药有哪些一、 **药品：**
- **泡腾片/口服液**: 例如施尔康、善存、乐力、金施尔康等品牌都有含有维生素c的泡腾片或口服液。
- **片剂**: 比如维生素c咀嚼片（如维尔康、施维康）或者普通维生素c片（如康普生、汤臣倍健）。
- **软胶囊/胶丸**: 一些品牌也提供维生素c软胶囊，如汤臣倍健、纽崔莱等。
若安好维生素：补维生素c的药有哪些二、 **食品补充剂：**
- **水果和蔬菜**: 新鲜的柑橘类水果（如橙子、柠檬）、草莓、猕猴桃、绿叶蔬菜（如菠菜、西兰花）富含维生素c。
- **维生素c片/粉剂**: 商场或超市也有售卖的独立包装的维生素c片或粉末，可以直接食用或溶解在水中。
请根据个人需求和医生建议选择合适的产品，并注意过量摄入维生素c可能导致腹泻等副作用，所以请按照推荐剂量服用。如果有特殊疾病或正在服用其他药物，请先咨询医生。
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