13岁幼儿维生素c摄入量
若安好维生素：13岁幼儿维生素c摄入量
对于13岁的幼儿，维生素C的推荐摄入量根据世界卫生组织（WHO）的标准是：
若安好维生素：13岁幼儿维生素c摄入量第 1 部分
- 男孩：90毫克/日
若安好维生素：13岁幼儿维生素c摄入量第 2 部分
- 女孩：75毫克/日
若安好维生素：13岁幼儿维生素c摄入量第 3 部分
这个数值适用于一般健康状况下的儿童，如果孩子有特殊的营养需求或者疾病情况，可能需要医生的指导。维生素C主要来源于新鲜水果和蔬菜，如柑橘类、草莓、猕猴桃、绿叶蔬菜等，鼓励孩子多吃这些食物以确保足够的维生素C摄入。同时，避免过度烹饪，因为高温会破坏维生素C。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：凤**冷
维生素套餐：100MG*100粒x盒【周期装】对抗自由基
维生素测评：质量不错，满意
维生素买家：张**凡
维生素套餐：【5瓶】助力成长全家共享
维生素测评：货到了，等用过后再来评论！
维生素买家：w**8
维生素套餐：【套餐一】2瓶*500ml，低至14.9元瓶
维生素测评：家长说眼神变差，要求买的。收到很满意，说是当年的味道。有效果的话，会继续回购。
维生素买家：j**6
维生素套餐：维A乳膏【两支装】
维生素测评：整体评价：看上去挺好的，好评
维生素买家：w**3
维生素套餐：孕妇钙片【买二送一三瓶装】
维生素测评：第一次怀孕没经验，一开始腿脚就很容易抽筋，然后朋友就推荐他家的这个孕妇专用钙片真的是好物，每天晚上吃一次就行了，也比较好容易吞咽的，从大概2个多月的时候就开始吃一直迟到现在大概6个多月就再也没觉得什么抽筋不舒服的情况了。
浏览“13岁幼儿维生素c摄入量”的人还阅读了
与本文相关的文章
联系方式
微信：youhuisou
