坏血病要吃什么维生素比较好
若安好维生素：坏血病要吃什么维生素比较好
坏血病，也称为维生素C缺乏症，是由于体内维生素C摄入不足或吸收障碍导致的一种疾病。因此，治疗坏血病的关键是补充维生素C。以下是一些建议的食物和补充方式：
若安好维生素：坏血病要吃什么维生素比较好一、 食物来源：
- 水果：柑橘类（如橙子、柠檬、葡萄柚）、草莓、猕猴桃、芒果、西红柿等富含维生素C。
- 蔬菜：绿叶蔬菜（如菠菜、西兰花、甜椒）、红辣椒、土豆皮（含有天然的抗坏血酸酶，有助于维生素C的吸收）。
- 果汁：新鲜榨取的果汁，尤其是柑橘类和莓类水果的汁，也是好的选择。
- 干果和种子：杏、杏干、蔓越莓干等也含有一定量的维生素C。
若安好维生素：坏血病要吃什么维生素比较好二、 补充剂：如果食物摄入无法满足需求，可以考虑服用维生素C片或液体补充剂。但请在医生指导下使用，因为过量摄入也可能有副作用。
若安好维生素：坏血病要吃什么维生素比较好三、 注意饮食平衡：除了维生素C，均衡饮食也很重要，以确保身体获取其他必需营养素，促进健康。
请记住，预防永远优于治疗，保持多样化的饮食习惯，确保每天摄入足够的新鲜水果和蔬菜，是防止坏血病的最佳方法。如有疑问或需要专业建议，请咨询医生。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**2
维生素套餐：钙加维生素D200粒-【直播】Centrum善存海外男女复合维生素综合营养200粒 -【直播】Centrum善存海外男女复合维生素综合营养200粒
维生素测评：买的多功能维生素到货了，口感微甜，大人小孩都能吃，满意
维生素买家：中**院
维生素套餐：【2盒95折】共120片丨预估服用4个月-NatureMade天维美维生素DK孕妇K2液体钙补钙中老年长辈补钙 -NatureMade天维美维生素DK孕妇K2液体钙补钙中老年长辈补钙
维生素测评：价格合理，物流也快，已购买几次了。
维生素买家：去**爷
维生素套餐：400单位*24粒x10盒-安利纽崔莱钙镁锰锌铜维生素D钙镁d片成人孕妇中老年补钙质盖钙片 -安利纽崔莱钙镁锰锌铜维生素D钙镁d片成人孕妇中老年补钙质盖钙片
维生素测评：是正品，给孩子用，会回购。
维生素买家：t**5
维生素套餐：迪巧儿童钙瓶装15片（橙子味+苹果味+菠萝味）-【双瓶装】研生之力美国营养维生素b族PQQ细胞能量燃粒瓶B6B12 -【双瓶装】研生之力美国营养维生素b族PQQ细胞能量燃粒瓶B6B12
维生素测评：钙片收到了，宝宝每天都吃，性价比高。
维生素买家：r**2
维生素套餐：1件-【满赠维C】FANCL40岁女性每日营养包*2复合维生素VBVC -【满赠维C】FANCL40岁女性每日营养包*2复合维生素VBVC
维生素测评：提个建议～这个颗粒有想过老人儿童吞咽是不是太大了～太大了，我一个成年人都感觉噎得慌。如果能把颗粒在小巧化，是不是就很完美！
浏览“坏血病要吃什么维生素比较好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：800单位维生素d是多少毫克
下一篇：长痘吃维生素b6有效果吗怎么样
