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维生素a可溶于水吗为什么

2024-11-21 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:44


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维生素A,又称视黄醇,是一种脂溶性维生素,主要存在于动物性食物中,如肝脏、鱼、蛋黄等。它不溶于水,而是溶于脂肪和油类溶剂。这是因为维生素A是脂溶性的,其化学结构使得它不能与水形成稳定的溶液。相反,它会在脂肪或油中分散,这是它能被人体吸收的方式,因为维生素A的吸收需要胆汁的帮助,而胆汁主要包含脂肪,可以帮助其在小肠中被更好地吸收。所以,虽然维生素A可以被摄入,但不能直接溶于水中。


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