补钙需要补充维生素d还是d3的好
若安好维生素：补钙需要补充维生素d还是d3的好
补钙的同时补充维生素D是非常重要的，因为维生素D有助于人体吸收和利用钙。维生素D2和维生素D3都是人体可以利用的维生素D形式，但维生素D3（也称为胆钙化醇）是更为天然、生物利用率更高的一种。
若安好维生素：补钙需要补充维生素d还是d3的好第 1 部分
在补钙时，维生素D3通常被认为是更好的选择。它主要来源于日光照射皮肤和食物中的动物性食品（如鱼肝油、蛋黄和一些强化的牛奶和乳制品）。然而，如果你的日常饮食中维生素D摄入不足，或者无法通过日光暴露获取足够的维生素D，那么补充维生素D3片剂或补充剂是有必要的。
若安好维生素：补钙需要补充维生素d还是d3的好第 2 部分
总的来说，最好在医生或营养师的指导下进行补钙和维生素D的补充，以确保剂量适当且符合个人需求。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：没**n
维生素套餐：修正维生素A钙铁锌*瓶-Dr.LPS日本进口增强款LPS搭维生素b族免疫力抵抗力儿童体质营养品
维生素測評：先说商品质量：产品总体不错，包装严实。再说商家服务：点赞啦。最后点评快递：发货很快。其他就希望店家多多优惠，及时通知老客户，祝生意兴隆。
维生素買家：幻**世
维生素套餐：【套餐一】2盒-买2送1/3送2 泽知润牌钙维生素D软胶囊100粒 液体钙补充钙维生素D
维生素測評：好是好，但是vb，vc没有盒子，虽然没有开封。。。
维生素買家：千**1
维生素套餐：100片1瓶【全新升级科学配比】-清大广仁蓝帽认证维生素C咀嚼片60片成人补充VC甜橙味维他命C含片
维生素測評：看外观不错，没吃
维生素買家：马**争
维生素套餐：0粒x盒（实发90粒）+星鲨维D滴剂90粒-抖音爆款-复合维生素b族维生素b1b6b12叶酸牛磺酸熬夜加班上火
维生素測評：物流挺快的包装很好看的已经收藏了店铺的优惠活动期待oo商家更多的优惠活动啊
维生素買家：t**0
维生素套餐：1盒【100片】|好孕爱乐维阿里自营-北京同仁堂内廷上用番茄红素软胶囊维生素E番茄红素认准蓝帽正品
维生素測評：朋友推荐的，里面维生素和叶酸都有，我就不用单独吃叶酸和维生素了，还不错哦
瀏覽“补钙需要补充维生素d还是d3的好”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：身体缺维生素b12的症状有哪些
下一篇：什么牌子维生素e最好最安全最好
