维生素c钙片作用和功效
若安好维生素：维生素c钙片作用和功效
维生素C钙片是一种复合型营养补充剂，主要含有维生素C和钙两种成分。它们各自的作用和功效如下：
若安好维生素：维生素c钙片作用和功效一、 维生素C（Ascorbic Acid）：
- 抗氧化：维生素C是一种强大的抗氧化剂，可以帮助保护身体细胞免受自由基的损害，减缓衰老过程。
- 增强免疫力：维生素C有助于增强免疫系统，提高身体对疾病的抵抗力。
- 促进铁吸收：维生素C能促进非血红素铁的吸收，对于缺铁性贫血有一定的辅助作用。
- 伤口愈合：维生素C有助于伤口愈合，因为它可以促进胶原蛋白的合成，维持皮肤、骨骼和血管的健康。
- 提高铁、叶酸利用率：维生素C能提高食物中叶酸的利用率，预防贫血。
若安好维生素：维生素c钙片作用和功效二、 钙（Calcium）：
- 骨骼健康：钙是构成骨骼和牙齿的主要矿物质，对骨骼的生长和维护至关重要，尤其对儿童和老年人更为重要。
- 防止骨质疏松：钙有助于维持骨骼密度，减少骨折的风险，特别对绝经后女性和老年男性有预防骨质疏松的效果。
- 肌肉功能：钙对于神经肌肉传递信号至关重要，对心肌和平滑肌的正常功能有影响。
- 血压调节：适量的钙摄入可以帮助维持正常的血压水平。
维生素C钙片的结合使用，能够提供全面的营养支持，促进身体健康，增强免疫力，维护骨骼健康，并有助于心血管系统的正常运作。但请注意，过量摄入可能会有副作用，最好在医生或营养师的指导下使用。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：王**燕
维生素套餐：维D软胶囊-1瓶装-童年inne彩虹条AD多维锌多种维生素复合维生素锌儿童宝宝补锌
维生素测评：最近骨头老是卡巴卡巴响，买了钙片吃吃，效果蛮不错的，性价比很高，液体的好吸收，满意
维生素买家：x**s
维生素套餐：盒装，共00片-诺微百合康牌深海鱼鱼油维生素E软胶囊120粒进口中老年辅助降血脂
维生素测评：一直吃21金维他还会回购的
维生素买家：d**2
维生素套餐：7-17岁【男】定制款 多种维生素56粒-400粒】汤臣倍健液体钙200粒维生素D维生素k老年成人补钙补充钙片
维生素测评：日期非常不美丽，都过去一年多了。
维生素买家：婷**而
维生素套餐：1盒-Swisse斯维诗中老年女性综合复合维生素50+岁新陈代谢碘化钾90粒
维生素测评：我头上的白发真的是已经很多年了，在朋友的推荐下我入手了这款同仁堂调理白发的产品，每天都在吃，现在我发现我头上确实是好很多了，而且之前困扰我的白发都变黑了，不仅白发变成了黑发，而且我的头发发质更好了，真的很值。
维生素买家：t**2
维生素套餐：【单瓶装】高含量不伤胃-澳洲本土版Swisse50岁以上中老年男性营养综合复合维生素 90粒
维生素测评：物流很快，服务也很好，平时缺乏运动，可以补充维生素，增加免疫力，体质好，精神好，大品牌值得信赖。
浏览“维生素c钙片作用和功效”的人还阅读了
与本文相关的文章
