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复合维生素B片通常包含多种B族维生素，包括维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B5（泛酸）、维生素B6、维生素B7（生物素）、维生素B9（叶酸）和维生素B12等。这些维生素在人体新陈代谢中起着重要作用，对于女性来说，复合维生素B片可以帮助补充日常所需的营养，维护身体健康。

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然而，每个人的身体状况和需求可能会有所不同，建议在选择维生素补充剂时，最好根据个人的营养状况、健康目标和医生的建议来决定。如果你有任何特殊健康状况或正在服用其他药物，应在使用复合维生素B片之前咨询医生。

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