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儿童维生素d和钙吃的顺序

2025-04-23 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:96


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在给儿童补充维生素D和钙时,通常建议同时或者间隔一段时间服用。维生素D有助于促进钙的吸收,所以两者常常一起使用,以提高钙的利用率。


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具体的操作方法如下:


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若安好维生素:儿童维生素d和钙吃的顺序一、 同时服用:可以在同一餐后,分别给孩子服用维生素D和钙片。例如,早上给孩子一片钙片,半小时后再给孩子一片维生素D软胶囊。


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若安好维生素:儿童维生素d和钙吃的顺序二、 间隔服用:如果担心药物之间可能产生的相互作用,也可以选择分开时间服用,比如早上先吃钙片,晚上再补充维生素D。


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不过,具体的服用时间和顺序最好遵循医生或营养师的建议,因为他们的指导会考虑到孩子的具体情况,如年龄、体重、身体状况以及是否有其他疾病等。同时,也要注意不要超过每日推荐的剂量,以防过量摄入。




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