诺特兰德维生素b一天吃几粒合适
若安好维生素:诺特兰德维生素b一天吃几粒合适
关于诺特兰德维生素B的用量,我建议你参考产品说明书或者咨询医生或营养师。因为维生素B的剂量取决于产品的具体类型(例如B1、B2、B6、B12等)、个体的需求(如年龄、健康状况、饮食习惯等)以及是否存在特定疾病或治疗需求。一般情况下,成人每天推荐的维生素B摄入量是有所区别的,过量摄入可能会有副作用,所以请不要自行决定剂量,一定要按照专业人士的指导来。
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