缺乏维生素c会引起牙龈出血吗

若安好维生素：缺乏维生素c会引起牙龈出血吗

是的，缺乏维生素C可以引起牙龈出血。维生素C，也称为抗坏血酸，对于维护人体的健康至关重要，特别是对于胶原蛋白的合成，这是一种维持皮肤、骨骼和牙龈健康的重要结构成分。当维生素C摄入不足时，牙龈可能会变得脆弱，容易受到轻微刺激就出现出血的情况，医学上称为“牙龈炎”。长期缺乏维生素C可能导致更严重的牙周病。因此，保持均衡饮食，确保足够的维生素C摄入对口腔健康非常重要。

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