维生素d和ad能一起吃吗是真的吗
若安好维生素：维生素d和ad能一起吃吗是真的吗
维生素D和维生素A（维生素A的全称是视黄醇）是可以一起服用的，但具体剂量需要根据个人的营养需求和健康状况来确定。维生素D有助于钙的吸收和骨骼健康，而维生素A对眼睛、皮肤和免疫系统有重要作用。
若安好维生素：维生素d和ad能一起吃吗是真的吗第 1 部分
通常情况下，维生素D补充剂可能会包含一定量的维生素A，但如果是分开购买，建议在医生或营养师的指导下，根据推荐的每日摄入量，确保两者的摄入不会超过安全范围。过量摄入任何一种维生素都可能对健康产生负面影响。
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