空腹可以吃维生素c咀嚼片吗
若安好维生素：空腹可以吃维生素c咀嚼片吗
空腹时可以吃维生素C咀嚼片，但并不是必须在饭后吃。维生素C是一种水溶性维生素，人体对它的吸收并不受食物影响，空腹或饭后吃都可以。不过，为了更好地促进吸收，有些人会选择在饭后服用，特别是如果你的胃部容易不适，那么饭后服用可能会更舒适一些。总的来说，按照维生素C咀嚼片的说明书或个人身体状况来决定即可。如果有任何疑问，最好咨询医生或营养师的意见。
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