荨麻疹吃哪种维生素c最好效果好
若安好维生素：荨麻疹吃哪种维生素c最好效果好
荨麻疹是一种常见的皮肤病，虽然维生素C对于皮肤健康有益，但它并不是直接治疗荨麻疹的药物。维生素C可以帮助增强免疫力，对于缓解因过敏引起的荨麻疹可能有一定的辅助作用，因为它可以抗氧化，减轻炎症反应。
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然而，对于荨麻疹的治疗，通常需要使用抗组胺药、皮质类固醇或者其他针对病因的药物。如果你的荨麻疹是由食物过敏引起的，可能需要避免接触过敏源。如果症状严重或持续不减，建议及时就医，听从医生的专业建议。
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至于维生素C的选择，新鲜的水果和蔬菜是最好的来源，如柑橘类（如橙子、柠檬）、草莓、猕猴桃、绿叶蔬菜（如菠菜、西兰花）等，这些食物含有丰富的维生素C。同时，市面上也有专门的维生素C补充剂，但请在医生指导下使用。
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