若安好维生素：吃多了维生素c尿频正常吗
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过量摄入维生素C可能会导致尿频，因为维生素C是水溶性维生素，过量摄入会被身体迅速排出体外，其中一部分会通过肾脏以尿液的形式排出。如果你一次性摄入了大量维生素C，可能会增加尿液的产生，从而引起尿频。但是，这通常是暂时的，一般不需要过于担心，只要停止过量摄入，尿频现象就会自行缓解。
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若安好维生素：吃多了维生素c尿频正常吗第 1 部分
然而，如果尿频伴随着其他症状，如尿痛、尿急、发热、腰痛等，可能是尿路感染或其他健康问题，建议及时就医检查。同时，长期或大剂量的维生素C补充可能对肾脏造成负担，因此在服用任何维生素补充剂之前，最好先咨询医生的意见。
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