维生素d儿童一天吃几粒合适
若安好维生素：维生素d儿童一天吃几粒合适
维生素D的剂量通常根据儿童的年龄、体重和具体需求来确定。一般建议如下：
若安好维生素：维生素d儿童一天吃几粒合适一、 0-12个月的婴儿：每天400国际单位（IU）。
若安好维生素：维生素d儿童一天吃几粒合适二、 1-10岁的儿童：每天600-800 IU。
若安好维生素：维生素d儿童一天吃几粒合适三、 11-17岁的青少年：每天800-1000 IU。
但请注意，这些是推荐的每日摄入量，实际需要可能因个体差异和季节性因素（如日照不足）而有所不同。在给儿童补充维生素D时，最好先咨询医生或专业营养师，他们可以根据孩子的具体情况给出更准确的建议。同时，过量摄入维生素D也可能有副作用，所以不要自行增加剂量。
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