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吃了维生素c再吃虾会怎么样

2024-11-21 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:33


若安好维生素:吃了维生素c再吃虾会怎么样


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通常情况下,同时食用维生素C和虾并不会产生明显的不良反应。维生素C(抗坏血酸)是一种水溶性维生素,有助于提高免疫力,促进铁的吸收,而虾主要含有优质蛋白质、矿物质和微量元素。两者结合食用,对身体是有益的。


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若安好维生素:吃了维生素c再吃虾会怎么样第 1 部分

然而,如果你有特定的健康状况或正在服用某些药物,可能需要咨询医生或营养师,因为某些情况下,如过敏、肠胃疾病或者正在服用抗凝血药物等,可能需要调整饮食。总的来说,正常情况下,适量食用是安全的。


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