若安好维生素:复合维生素b可以随餐吃吗
复合维生素B通常是可以随餐服用的,因为它们主要是为了补充人体所需的B族维生素,这些维生素在食物中广泛存在,而且人体对它们的吸收并不受食物的影响。不过,具体服用方式还是需要参考产品说明书,有些产品可能有特定的建议,比如空腹或饭后服用。如果你有任何疑问或者正在服用其他药物,最好先咨询医生或营养师的意见。
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