维生素a的标准值是多少
若安好维生素：维生素a的标准值是多少
维生素A的参考摄入量（RDA）因年龄、性别和生理状态而异。以下是一些常见年龄段的每日推荐摄入量：
若安好维生素：维生素a的标准值是多少一、 婴幼儿（0-12个月）：400-1300国际单位（IU）/日
若安好维生素：维生素a的标准值是多少二、 儿童（1-3岁）：500-1300 IU/日
若安好维生素：维生素a的标准值是多少三、 儿童（4-8岁）：600-900 IU/日
若安好维生素：维生素a的标准值是多少四、 学龄前儿童（9-13岁）：700-900 IU/日
若安好维生素：维生素a的标准值是多少五、 青少年（14-18岁）：700-900 IU/日
若安好维生素：维生素a的标准值是多少六、 成年人（19-50岁）：700-900 IU/日
若安好维生素：维生素a的标准值是多少七、 成年人（51岁以上）：700-1200 IU/日
请注意，这些是平均值，具体需求可能因个体差异而有所不同。过量摄入维生素A可能会有副作用，所以最好在医生或营养师的指导下保持适当的摄入量。
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